10 dicas para ser mais criativo

19/04/2012

Psicólogo cujo blog está listado no New York Times e Wall Street Journal Eric Barker reuniu 10 dicas valiosas para aumentar a criatividade

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Crédito: Shutterstock.com

Diversas pesquisas mostraram que a mudança de ambiente aumenta a criatividade

 

Eric Barker é um psicólogo cujo blog está listado em dois dos maiores jornais do mundo:New York Times e Wall Street Journal. Ele reuniu 10 dicas valiosas para quem quiser ser mais criativo. Para começar, tenha em mente que dinheiro não ajuda. E tome cuidado com o que você deseja: pessoas criativas são, normalmente, desonestas e arrogantes.

 

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Confira 10 dicas para ser mais criativo:

 

 

Para ser mais criativo - 1. Viajar

Entre em um avião. Viaje, mude de país e tenha contato com outras culturas. Diversas pesquisas mostraram que a mudança de ambiente aumenta a criatividade. Por exemplo, um estudo do Centro de Pesquisa Econômica e Política mostrou que um aumento de 10% nas viagens internacionais de uma companhia levou a um aumento de 1% nas patentes da empresa.

 

 

Para ser mais criativo - 2. Use azul

As cores têm poderes mágicos? Não, mas há diversos estudos que mostram que elas têm efeitos em diversos casos. A saber, pesquisadores da Universidade de British Columbia chegaram à conclusão de que vermelho ajuda em testes de memorização, enquanto azul melhora performances em atividades que envolvem criatividade. Adeque-se.

 

 

Para ser mais criativo - 3. Seja rejeitado

Segundo estudo do Personality and Social Psychology Bulletin criatividade e depressão estão bastante conectadas. Rejeição social foi associada com criatividade artística. Esse tipo de pesquisa abre um caminho, antes desconhecido, para fornecer evidências biológicas e sociais para artistas (pessoas criativas).

 

 

Para ser mais criativo - 4. Cultive plantas

Cultivar um vaso de plantas aumenta a criatividade, colocar flores no escritório pode aumentar 15% na concepção de novas ideias, árvores e verde na vizinhança têm o poder de acalmar as pessoas e candidatos usando uma caneta de tinta verde resolveram 30% mais anagramas do que aqueles com vermelho. Tudo isso de acordo com Eric Barker.

 

 

Para ser mais criativo - 5. Trabalhe para os outros

Estudo publicado pela Personality and Social Psychology Bulletin descobriu que participantes de uma pesquisa geravam mais ideias criativas para pessoas mais distantes de sua realidade do que as próximas ou para eles mesmos.

 

 

Para ser mais criativo - 6. Aprenda outra língua

A ideia de que pessoas bilíngues são mais criativas não é um mito. Um estudo divulgado por Eric Barker mostra que quem fala mais de uma língua pode ter mais vantagens ao resolver tarefas criativas. Além disso, quem é bilíngue desde criança apresenta funções cognitivas mais flexíveis e desenvolvidas.

 

 

Para ser mais criativo - 7. Pense em amor, não em sexo

Outro estudo divulgado pelo Personality and Social Psychology Bulletin sugere que, quando as pessoas estão apaixonadas, elas focam em uma perspectiva mais duradoura, o que favorece o pensamento holístico e, por consequência, o pensamento positivo. No entanto, quando experienciamos encontros sexuais, nos focamos no presente e em detalhes concretos favorecendo o pensamento analítico.

 

 

Para ser mais criativo - 8. Tenha esperança

Funcionários esperançosos, na análise publicada no Creativity Research Journal, foram aqueles que mais foram criativos em todos os sentidos.

 

 

Para ser mais criativo - 9. Faça uma pausa

Resultados publicados no Creativity research Journal mostram que as pessoas tendem a ser mais criativas e a resolverem problemas quando escolhem fazer uma pausa. Sendo que, quando somos obrigados a tirar um tempo por imposição de outros, essa capacidade cai.

 

 

Para ser mais criativo - 10. Sorria

Sorrir nos faz sentir bem e aumenta nossa flexibilidade atencional e nossa habilidade de pensar holisticamente. Quando essa ideia foi testada, os resultados mostraram que os participantes que sorriram tiveram melhores performances em tarefas que exigiam uma visão global das situações. Tudo isso, novamente, de acordo com Eric Barker.

 

 

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Fonte: Universia Brasil

Marketing Digital: Infográfico Interativo: Coca Cola vs Pepsi

Marketing Digital: Infográfico Interativo: Coca Cola vs Pepsi

Por mais de um século Coca-Cola e Pepsi estiveram na garganta um do outro em uma luta constante por uma fatia maior no billionário mercado de refrigerantes.

Ao longo do tempo as empresas têm captado uma enorme quantidade de seguidores e fãs, convencidos de que sua cola reina suprema. Embora existam inúmeros locais onde você pode verificar as histórias das empresas, foi criado este infográfico interativo desta guerra das colas.

Embora pareça ser um infográfico estático, ele é realmente interativo. Se você olhar de perto, há dois vídeos construídos diretamente no meio do infográfico e podem ser clicados. O gráfico de crescimento no topo também é interativo. Clique em uma década, e em seguida, escolha o ano específico, e ele exibe eventos em cada história das empresas relacionadas a esse período de tempo.

A interatividade é tão sutil que a maioria das pessoas provavelmente não irão notar mesmo estando escrito no título ou aqui no comentário.

http://profissionalmarketingdigital.blogspot.com.br/2012/04/marketing-digital-infografico.html

5 atitudes que podem definir sua trajetória profissional

Ter disciplina no trabalho e colaborar com colegas são hábitos que fazem a diferença na carreira

São Paulo – Você é o único que pode controlar sua carreira. Não espere que os outros definam em qual cargo você estará no futuro. Sentir-se acomodado é o primeiro sinal óbvio de que uma mudança é necessária no comportamento profissional.

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Para José Augusto Minarelli, diretor presidente da Lens & Minarelli, ter uma atitude positiva no trabalho é fundamental para ter êxito. "O profissional que deseja ter sucesso na carreira ou no seu empreendimento tem que prestar um bom serviço para ter prestígio", afirma.

"É preciso ter coragem para errar. Há quem tenha muita vontade de fazer, mas não tenha coragem para arriscar. Lembre-se que os grandes profissionais já erraram muito", explica Orlando Pavani, diretor de relações institucionais e conhecimento da Gauss Consulting Group.

Confira cinco atitudes que os especialistas consideram ser importantes para se ter uma carreira de sucesso.

1 Ter iniciativa

Pode se dizer que aquele profissional que só age quando recebe ordens já está ultrapassado. O atual contexto das empresas exige pessoas que tenham uma espécie de perfil empreendedor. Em outras palavras, que estejam dispostas a desbravar novas tarefas – sem que isso seja pedido pela chefia. Essa postura deve se tornar um hábito ao ponto que você quase não precise mais de chefe.

2 Ser colaborativo

Oferecer ajuda aos colegas de trabalho e trabalhar em equipe são atitudes que trazem benefícios tanto para você quanto para empresa. O feedback também é essencial, pergunte às pessoas com que trabalha, como você pode melhorar e não fique abalado com as críticas.

3 Ter disciplina

Você pode se dizer competente e motivado, mas nada adianta se não terminar todas as tarefas que propôs começar. Por isso, neste início do ano, foque em mudanças na sua rotina para ser um profissional altamente produtivo.

4 Ser "elástico"

Para Pavani, o profissional que é aberto e "acessa" assuntos ou temas diferentes consegue ter uma visão mais ampla na hora de resolver um problema. "Eu preciso acessar o contraditório e não concordar", explica.

5 Prepare-se para o futuro

Invista em você e mantenha-se atualizado. Para os especialistas, é preciso participar de congressos, fazer cursos, por mais que tenha tido uma boa formação. Dessa maneira o profissional saberá que tipo de concorrente tem no mercado de trabalho e as oportunidades que o cercam.

http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/5-atitudes-que-podem-definir-sua-trajetoria-profissional?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter&goback=%2Egde_1832083_member_107712566

NIETZSCHE E AS METAMORFOSES DA CARREIRA

Friedrich Nietzsche não era um consultor de negócios, nem de carreira. Era um filósofo alemão, do século 19. Mas um de seus textos mais famosos serve como uma atualíssima aula da evolução nos negócios.

O texto se chama "Das três metamorfoses", e é o primeiro discurso de Zaratustra, no livro poético-filosófico Assim falou Zaratustra. Nele, o filósofo afirma que há três fases para o espírito: "como o espírito se torna camelo e o camelo, leão e o leão, por fim, criança".

Camelo é a fase em que o espírito quer tarefas, muitas tarefas, para se provar. É a fase da busca da verdade, das provações, da coragem. Quando se enche de fardos, o camelo marcha para o seu próprio deserto. E lá se transforma em leão.

Leão é a fase da busca da liberdade. O espírito quer inimigos, quer quebrar as regras e as correntes que o acorrentam, quer enfrentar o que antes considerava seu deus. "Qual é o grande dragão ao qual o espírito não quer mais chamar senhor nem deus? 'Tu deves' chama-se o grande dragão. Mas o espírito do leão diz: 'Eu quero'."

O dragão das regras diz que todo valor já foi criado, e não há espaço para mais quereres. E o espírito do leão opõe "um sagrado não ao dever".

O leão serve para criar a liberdade. Mas a liberdade não basta. O espírito precisa da última metamorfose: tornar-se criança.

"Inocência é a criança, e esquecimento; um novo começo, um jogo, uma roda que gira por si mesma, um movimento inicial, um sagrado dizer sim."

O ciclo identificado por Nietzsche é de aderência às regras (e excelência em cumpri-las), seguida de questionamento da essência das regras (com uma ruptura violenta) e, finalmente, a invenção de novas regras.

Muita gente não chega sequer à primeira metamorfose, do camelo. Acha que pode inventar um novo código sem jamais ter tido experiência com as regras vigentes. São espíritos sonhadores, não realizadores.

Outros tantos passam a vida profissional como camelos, e não entendem por que não avançam mais. Pensam que não estão recebendo a recompensa que merecem – e se dedicam com ainda mais afinco, carregando mais fardos, procurando mais missões. Chegam longe, mas sempre dependerão de quem lhes entregue fardos.

Alguns dão o passo seguinte, mas se perdem como leões. Quebram as regras, e se apaixonam por este novo papel, de rebeldes. Os leões mudam tudo, para que tudo continue igual. Acreditam fazer uma revolução, mas estão apenas repetindo as estruturas antigas.

Raros, raríssimos, são os que chegam à terceira metamorfose, de ser crianças. São os que tentam criar algo inteiramente novo, não a partir do zero, mas com o que a experiência lhes mostrou. Não significa que serão bem-sucedidos. Apenas que cumpriram um ciclo completo, segundo a metáfora de Nietzsche.

Mas, quando um espírito criança vence... o mundo fica melhor.

 

Vale contar: A obra Assim falou Zaratustra foi inspirada livremente no profeta da antiga Pérsia Zaratustra, ou Zoroastro, e expõe um dos conceitos básicos de Nietzsche, o superhomem, ou o "além-homem".